زندگی ( مهنا )

عناوین یادداشت‌ها

  • کنترل خشم؛ مهم‌ترین مهارت زندگی شنبه 4 مهر 1394 08:55
    یک جامعه‌شناس گفت: کنترل خشم مهم‌ترین مهارت زندگی و مستلزم تمرین و ممارست است. جعفر بای محقق و پژوهشگر آسیب‌های اجتماعی اظهار کرد: یکی از مشکلات اساسی نسل جوان، عدم مدیریت احساسات و عواطف خویش است. وی تصریح کرد: در نظام تربیتی یکی از مهم‌ترین بخش‌های اساسی، شیوه مدیریت عواطف و احساسات است که کنترل خشم یکی از محورهای...
  • چه عواملی در تمرکز حواس نقش دارد؟ شنبه 4 مهر 1394 08:51
    جعفر بای محقق و پژوهشگر آسیب‌های اجتماعی اظهار کرد: یکی از مهارت‌های انسان‌ها، تمرکز در موضوع مورد علاقه خویش است که برخی از افراد با تمرین‌های متعدد آن را کسب کرده‌اند. وی تصریح کرد: برخی افراد با حذف عوامل مداخله‌گر و مزاحم مانند حذف نور نامناسب و صدای اضافی، تا حدودی به تمرکز حواس دست یافته‌اند. بای اذعان داشت:...
  • ویژگی‌های افراد خلاق را بشناسیم شنبه 4 مهر 1394 08:49
    افراد خلاق دارای ویژگی‌های متعددی هستند که از جمله آنها داشتن تفکر واگرا است. امیر خجسته کاشانی روان‌شناس و مدرس دانشگاه اظهار کرد: روان‌شناسان مختلف ویژگی‌های متعدد و مختلفی را برای افراد خلاق برشمرده‌اند که از جمله آنها، توانایی نقد کردن است یعنی عدم قبول افکار کلیشه‌ای و ثابت و توانایی زیر سوال بردن اعتقادات مرسوم...
  • چرا افراد ردیف‌های جلو را برای نشستن انتخاب می‌کنند؟ شنبه 4 مهر 1394 08:48
    یک کارشناس گفت: برخی از افراد به هنگام حق انتخاب ردیف‌های اول یا جلو را برای نشستن در کلاس‌ها، جلسات و کنفرانس‌‌ها انتخاب می‌کنند. امیر خجسته کاشانی روان‌شناس و مدرس دانشگاه اظهار کرد: مولفه‌های رفتاری افراد می‌تواند نشان‌دهنده ویژگی‌های شخصیتی آنها باشد اما نمی‌توان با اطمینان کامل به همه افراد نسبت داد. وی تصریح...
  • ساختن قاب موبایل با بادکنک +تصاویر شنبه 4 مهر 1394 08:23
    تمام چیزی که برای محافظت از موبایل خود باید انجام دهید تهیه کردن یک بادکنک است! در ابتدا بادکنک را باد کنید، آنگاه موبایلتان را بالای بادکنک قرار داده و به‌آرامی باد آن را خالی کنید. بادکنک به آهستگی دور موبایل شما جمع می‌شود و پوششی موقتی برای دستگاهتان به وجود می‌آورد. دلیلی وجود دارد که چرا به آن پوشش موقتی...
  • تهیه رب انار خانگی به دو روش پنج‌شنبه 2 مهر 1394 13:05
    مواد و وسایل لازم: انار 8 کیلوگرم آب 3 لیوان نمک در صورت تمایل 1 قاشق غذاخوری صافی پارچه ای یا سیمی خانه ریز گوشتکوب چرخ گوشت طرز تهیه رب انار به روش اول: انار را دانه کنید سعی کنید پوست داخلی و غلاف سفید رنگ داخل انار، با دانه ها مخلوط نباشد البته اگر در حجم بالا رب گیری می کنید و تهیه دانه انار خالص مشکل است، اگر...
  • قربان ، عید بصیرت و تبلور بندگی و عبودیت چهارشنبه 1 مهر 1394 16:23
    به نام خدا از خودت وقتی گذشتی دیگه اصلا گله ای نیست می رسی به حسرت عشق بین تون فاصله ای نیست از خودت وقتی گذشتی هرچی مشکل می شه اسون می رسی ساحت دل می رسی به عید قربان به طواف حرم دوست و قتی می گردی به شادی هفتا وادی سلوک را می سپری وادی به وادی حالا اماده رفتن وقت دل زدن به دریا وقت رفتن ورسیدن به غدیرعاشقی ها می رسی...
  • تست هوش و IQ جدید !!! چهارشنبه 25 شهریور 1394 15:07
    تست هوش باید پس از خواندن سئوال در عرض فقط ۵ ثانیه به آن جواب درست را بدهید در پایان تعداد پاسخهای درست شما ضرب در ۱۰ میشود و میزان آی کیو شما را نشان میدهد (آسانی سوالات شما را گول نزند !!!) ۱- بعضی از ماهها ۳۰ روز دارند بعضی ۳۱ روز چند ماه ۲۹ روز دارد؟ ۲- اگر دکتر به شما ۳ قرص بدهد و بگوید هر نیم ساعت ۱ قرص بخور...
  • روش تهیه رنگ خوراکی طبیعی دوشنبه 23 شهریور 1394 23:31
    مواد لازم برای رنگ صورتی: 1/4 پیمانه (62 گرم) چغندر پخته بدون آب(لبو) 1 قاشق چای خوری آب چغندر غلیظ روش تهیه رنگ صورتی : مواد را در مخلوط کن یا غذاساز با سرعت بالا میکس کنید تا یکدست شود و بعد از صافی ریز رد کنید این رنگ را می توانید در ظرف در بسته تمیز تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید. مواد لازم برای رنگ زرد : 1/4...
  • استفاده از جزر ومد در تولیدبرق یکشنبه 22 شهریور 1394 00:30
  • عروسک مرغ با دستکش جمعه 20 شهریور 1394 00:36
    هدف از درست کردن کاردستی، علاوه بر بالا بردن قدرت خلاقیت بچه ها و درست کردن وسیله سرگرمی برای آن ها، اینست که یاد بگیرند از هر وسیله ای می توان استفاده های دیگری نیز کرد. هنگام درست کردن این کاردستی از فرزندتان کمک بگیرید. درست کردن کاردستی عروسک وسایل لازم دستکش آشپزخانه روزنامه پوشال رنگی نوار پلاستیکی قیچی کاغذ...
  • آیا میدانید ؟ قسمت سوم شنبه 14 شهریور 1394 01:23
    ایا می دانید نســل انسان روز به روز باهوش تر میشودیک انسان معمولی صد سال پیش در عصر امروز ما یک انسان عقب افتاده است ایا میدانید خانواده هایی که در آنها مصرف روزانه یک لیوان شیر به صورت عادت درآمده است، فرزندانی شاداب و باهوش دارند ایا میدانید یکی از سمی ترین حیوانات دنیا نوعی عروس دریائی است که سم آن در کمتر از 2...
  • کاهش وزن با یک سالاد ویژه جمعه 6 شهریور 1394 19:06
    ترکیب تخم‌مرغ پخته با سبزیجات مورداستفاده در سالادها می‌تواند مزایای موجود در این مواد غذائی را افزایش داده و همچنین ترکیب غذائی مناسبی برای رژیم کاهش وزن محسوب شود. مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که ترکیب تخم‌مرغ پخته با سبزیجات مورداستفاده در سالادها می‌تواند مزایای موجود در این مواد غذائی را افزایش داده و...
  • آیا میدانید ؟ قسمت دوم چهارشنبه 4 شهریور 1394 16:20
    نظیر اثر انگشت اثر زبان هر شخص نیز متفاوت است فاصله بین مچ دست تا آرنج برابر با طول کف پا است قلب شما روزی 101000 بار می تپد دهان شما روزی یک لیتر بزاق تولید می کند به طور متوسط هر انسان می تواند یـــک دقیقه نفس خود راحبس کنـد کلسیم موجود در ماست ، مانع ایجاد سرطان روده می شود قلب تنها عضو بدن است که اعصاب خودکار دارد...
  • اجرای شعر حجاب توسط مهنا چهارشنبه 4 شهریور 1394 15:38
  • دانلود محتوای الکترونیکی+جدول تناسب+ریاضی+پنجم+ششم... سه‌شنبه 3 شهریور 1394 00:01
    دانلود محتوای الکترونیکی
  • مشاهده بال مگس خانگی با میکروسکوپ دوشنبه 2 شهریور 1394 17:29
    سلام به دانش آموزان عزیز و گرامی از این تاریخ می خواهم مشاهدات خودرا هرچند کوچک در اختیار همگان قراردهم امیدوارم مفید باشد اولین بار پای یک مگس خانگی را دیدم که برایم جالب بود عکسهای زیر نمونه ای از مشاهدات می باشد
  • فواید قارچ خوراکی و بهترین روش پخت آن یکشنبه 1 شهریور 1394 20:45
    قارچ‌های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین دلیل می‌توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت ‌‌میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها کالری کمی دارند، هیچگونه چربی یا کلسترولی در آنها پیدا نمی‌شود و مقدار نمک بسیار کمی دارند. گروهی از ویتامین‌ها و املاح معدنی مهم مانند سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین D...
  • انیمیشن های ریاضی سوم ابتدایی جمعه 30 مرداد 1394 16:36
    ساخت مکعب تقسیم کسرها نقطه،خط،پاره خط جابجایی در ضرب شناخت کسر آموزش قرینه ماشین ضرب جمع سه رقمی ۱ جمع سه رقمی ۲ جمع چهار رقمی ۱ جمع چهار رقمی ۲ جمع چهار رقمی ۳ یادگیری تساوی مفهوم کسر یادگیری کسر کسر و نقاشی یادگیری کسر یادگیری کسر کارگاه عددنویسی کارگاه جمع چهار ضلعی ها مقایسه چند ضلعی ها محیط مثلث محیط چهار ضلعی...
  • اهدا لوح تقدیر به مهنا خلج جملگی در روز ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر یکشنبه 25 مرداد 1394 15:27
  • ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر یکشنبه 25 مرداد 1394 14:39
    به مناسبت ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر مراسمی توسط پایگاه بسیج خواهران حضرت زینب سلام الله علیها برگزار شد دراین مراسم ازخوهرانی که در رشته های مختلف عناوینی کسب کرده بودند قدردانی ولوح تقدیر اهدا شد لوح تقدیربخش علمی به دلیل کسب رتبه جابر بن حیان در شهریار وکسب رتبه استانی توسط خانم دکتر ورزدار به...
  • 5 قدم برای کمک کردن به کودکتان برای دوست یابی پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 18:18
    همه مادرها دوست دارند که کودکشان تعدادی دوست داشته باشد، اما آن ها در این سن از قدرت اجتماعی بالایی برخوردار نیستند، به این دلیل که هنوز در حال توسعه مهارت های زبانی خود هستند، و حتی با کسی در قدو قواره خودشان هم به درستی نمی توانند مکالمه بکنند. به علاوه آنها در حالت "بازی های موازی" قرار دارند، که بدین...
  • برای دانش آموزانتان در هر پایه ای بلندخوانی کنید! پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 18:14
    بلندخوانی به معنای بلند خواندن است! زمانی که برای دانش آموزان مطلبی را می خوانیم، از این واقعیت به خوبی آگاهی داریم که "سطح شنیداری" کودکان تا مقطع راهنمایی، به شکل چشمگیری از سطح خواندن آن ها پیشی می گیرد. وقتی مطلبی را برای دانش آموزان بلند می خوانیم، آن ها را با متن هایی درگیر می کنیم که احتمالا خودشان...
  • اصلاح آموزش و پرورش را از خانه‌های مان شروع کنیم پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 18:11
    یکی از مهم‌ترین راه‌های اصلاح آموزش و پرورش در ایران توجه به قفسه کتاب کودک در کتابخانه‌ها و کتابفروشی هاست. شاید این سخن به نظر برخی عجیب و غریب و جمله احساسی از یک نویسنده کودک و نوجوان ارزیابی شود، اما مطالعات بین المللی مهمی پشتوانه این سخن است. درباره آموزش و پرورش دیدگاه‌های متفاوتی وجود دارد، اما تقریباً تمام...
  • کودکان و حفظ محیط زیست پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 18:09
    زمانی که کودکان به مرحله رفتن به مهد کودک یا پیش دبستان می‌رسند در مورد محیط پیرامون خود اطلاعات بیشتری کسب می‌کنند. در صورتی که تاکنون در این راه گام برنداشته‌اید اکنون زمان خوبی است که به کودکتان در مورد حفظ محیط زیست توضیحاتی دهید. اگر با فرزندتان درباره حفظ محیط خانه خود حرف زده‌اید با استفاده از روش‌های زیر...
  • نقش بازی در رشد کودک پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 18:00
    بازی عبارت است از هرگونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفدار که بصورت فردی یا گروهی، انجام و موجب کسب لذت و برآورده شدن نیازهای کودک شود. کودکان نقاط قوت و ضعف خود از جمله تمایل به فرمان دادن یا فرمان بردن، تهاجم یا تسلیم، اجتماعی بودن یا منزوی بودن و همچنین احساسات دوستانه یا خصمانه، افسردگی یا شادی، امیال و آرزوهای خود را از...
  • چگونه کودکان را به کتاب خواندن علاقه مند کنیم؟ پنج‌شنبه 22 مرداد 1394 17:53
    کارشناسان آموزشی می‌گویند بچه‌هایی که در سال‌های قبل از مدرسه با کتاب پیوندی عمیق دارند، در دوران تحصیل‌شان موفق‌تر می‌شوند و در بزرگسالی هم کاغذ و کتاب را از خود جدا نمی‌کنند. اما بار آوردن یک کودک کتابخوان، چندان هم ساده نیست. اگر از راهش نروید، احتمال اینکه فرزندتان به بازی‌های رایانه‌ای و عروسک‌هایش بیشتر از یار...
  • ََآشنائی با ابوعلی سینا دانشمند وفیلسوف ایرانی سه‌شنبه 20 مرداد 1394 15:48
    در دنیای امروز کمتر ملتی است که به مفاخر گذشته خود توجه نکند زیرا یکی از علایم حیات و زنده بودن ملت ها ملتفت بودن و توجه داشتن به مفاخر گذشته فلسفی. علمی.فرهنگی .ادبی .سیاسی.اجتماعی و ملی انهاست که این گذشتگان با وجود گذشت روزگار و سیر زمان و وقوع حوادث نا گوار با هزاران خون دل برای اینده گان خود به میراث گذ اشته اند...
  • به مچ دست‌تان فشار نیاورید جمعه 16 مرداد 1394 23:34
    سید مرتضی کاظمی متخصص ارتوپد در گفتگو باخبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،گفت: اصطلاح علمی کیست مچ دست گالیگون است که معمولا در اثر فشار آوردن روی مچ دست بدون آمادگی قبلی به وجود می‌آید. به عبارت دیگر هنگامی که عضلات ضعیف شوند روی مچ دست فشار وارد کرده و در غلاف تاندون‌های مچ دست در اصطلاح عام آب جمع می‌شود که...
  • علت لرزش دست و انگشتان دست بصورت ناخوداگاه ! جمعه 16 مرداد 1394 23:33
    دست از لحاظ تعریف طبی از ناحیه مچ دست تا انتهای انگشتان است در صورتی که ممکن است در فرهنگ عامیانه دست را از ناحیه شانه تا دست حساب کنند . علل لرزش های دست و انگشتان دست چیست ؟ لرزش لرزش دست یا انگشتان دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی...